63 artículos

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  Los mejores alimentos para refrescarse
  Publicado : 11/05/2022 Por Elena González | Naturópata Online | Categorías : TOP 10

  Ya vuelve a llegar el calor, nuestra ropa vuelve a ser ligera y en breve estará aquí el tan esperado calor, que a veces se vuelve insoportable. Disfrutamos de más tiempo en la callle una mayor activid

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  Los 7 mejores tés para el sistema inmune
  Publicado : 08/03/2022 Por Elena González | Naturópata Online | Categorías : TOP 10

  Están de moda las recetas para mejorar el sistema inmune. El porqué de esto es que un sistema inmunológico fuerte puede prevenir infecciones y mejorar la longevidad. Y aunque muchos buscan hábitos de

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  Descubre que alimentos te ayudan a combatir los virus
  Publicado : 18/11/2021 Por Elena González | Naturópata Online | Categorías : TOP 10

  El tipo de nutrientes que proporcionamos a nuestro cuerpo pude determinar que un virus que tengamos dentro del mismo se active o no. Por ejemplo el virus del papiloma humano cuando ingerimos [...]

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  Los 8 Alimentos que te ayudaran a aliviar los gases
  Publicado : 17/11/2021 Por Elena González | Naturópata Online | Categorías : TOP 10

  Las hierbas y las especias, se han utilizado desde la medicina antigüa para ayudar a sacar los gases y a aliviar la flatulencia. El principal agente farmacológico parece ser el aceite de las p [...]

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  Los alimentos que te ayuda a luchar contra el Colesterol
  Publicado : 16/11/2021 Por Elena González | Naturópata Online | Categorías : TOP 10

  Algunos de los alimentos que habitualmente tenemos en casa, pueden ayudarnos a reducir el llamado colesterol malo, aumentar el bueno, e incluso impedir que el colesterol malo se oxide y cause [...]

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  Los mejores Tés para el Otoño
  Publicado : 16/11/2021 Por Elena González | Naturópata Online | Categorías : TOP 10

  El otoño, es una temporada de paso del verano al invierno. Nos aproximamos a los meses más fríos del año y acostumbrarnos a tomar ciertos tés de hierbas pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud y [...]

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  Alimentos diuréticos que te ayudaran a aumentar el volumen de orina
  Publicado : 04/11/2021 Por Elena González | Naturópata Online | Categorías : TOP 10

  Las plantas no funcionan igual que los diuréticos sintéticos y que estos últimos aumentan la excreción de agua y sal. Mientras que las plantas, sólo estimulan la pérdida de agua. [...]

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  8 Alimentos que despejan los pulmones y la nariz
  Publicado : 28/10/2021 Por Elena González | Naturópata Online | Categorías : TOP 10

  Desde hace siglos se sabe que los alimentos picantes ayudan a despejar los pulmones y las vías respiratorias, lo hacen, adelgazando el moco para que este pueda salir.

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