Bloqueadores de Hidratos

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Los bloqueadores de hidratos, también conocidos como inhibidores de carbohidratos, son suplementos dietéticos diseñados para limitar la cantidad de carbohidratos absorbidos por el cuerpo. Estos suplementos contienen ingredientes como la faseolamina, la cual contiene alcaloides que bloquean la absorción de almidón. Estos alcaloides actúan bloqueado la enzima alfa amilasa, una molécula que el cuerpo usa para digerir el almidón. Esto significa que los alimentos ricos en almidón que se consumen no se absorben y pasan a través del sistema sin ser digeridos.

Estos suplementos se han promovido como una forma de ayudar a mantener a raya los antojos de alimentos ricos en carbohidratos, así como para ayudar a reducir la absorción de carbohidratos en el intestino.

Están diseñados para limitar el impacto de los carbohidratos en los niveles de glucosa en la sangre. Estos suplementos se utilizan con mayor frecuencia por aquellos que tienen diabetes o problemas de peso para ayudar a controlar los picos de glucosa en la sangre.

La mayoría de los bloqueadores de carbohidratos están hechos de ingredientes naturales como la semilla de psyllium, la cáscara de psyllium, el ácido alfa-lipoico, el nopal, el lino y la l-carnitina. Estos ingredientes se combinan para formar una fórmula que puede ayudar a prevenir la absorción de carbohidratos en el intestino. Esto, a su vez, reduce los niveles de glucosa en la sangre y puede ayudar a controlar los antojos.

Los bloqueadores de carbohidratos tienen algunos efectos secundarios leves, como estreñimiento, dolor de estómago y gases. Sin embargo, estos suplementos son generalmente seguros de usar y pueden ser una forma efectiva de ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre. Si está considerando tomar un bloqueador de carbohidratos, hable con su proveedor de atención médica para obtener la mejor recomendación para usted.

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