Alimentos diuréticos que te ayudaran a aumentar el volumen de orina

Las plantas no funcionan igual que los diuréticos sintéticos y que estos últimos aumentan la excreción de agua y sal. Mientras que las plantas, sólo estimulan la pérdida de agua.

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Alimentos con actividad diurética:

  • Ajo

  • Anís

  • Apio

  • Berenjena

  • Café

  • Cebolla

  • Cilantro

  • Comino

  • Endivias

  • Bayas de Enebro

  • Limón

  • Menta

  • Nuez moscada

  • Perejil

  • Regaliz

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