60 artículos
-
Los 6 Alimentos con enzimas digestivas que te ayudaran a mejorar tu digestion
Publicado : 02/06/2021 - Por Elena | Categorías : TOP 10Las enzimas digestivas son unas sustancias que nos ayudan a descomponer los alimentos como las grasas (lipasa), los carbohidratos (amilasa) y las proteínas (proteasa) en nutrientes utilizables por el
-
Aprende a Hacer Agua de Hing y sus Increibles Beneficios
Publicado : 29/04/2021 - Por Elena | Categorías : TOP 10El agua de Hing es un remedio tradicional de la medicina ayurvédica que resulta altamente eficaz para ayudar en varias condiciones de salud
-
Los 6 mejores alimentos para engordar
Publicado : 29/04/2021 - Por Elena | Categorías : TOP 10Si buscas aumentar de peso, lo primero que debes hacer, es descartar que exista un problema mayor de salud. Si ya has acudido al médico y no encuentra ningún motivo o acabas de salir de alguna enf
-
Los 10 Mejores Alimentos para mejorar nuestro sistema inmune
Publicado : 20/11/2020 - Por Elena | Categorías : TOP 10Nuestro sistema inmune es el encargado de mantenernos sanos y protegidos de todos los patógenos con los que diariamente entramos en contacto. Pero, ¿De que depende que este fuerte y cumpla bien su fun
-
Los mejores suplementos para la tercera edad
Publicado : 19/11/2020 - Por Elena | Categorías : TOP 10Aunque todos nosotros, independientemente de nuestra edad, deberiamos consumir todos los dias ,una dieta sana y equilibrada que nos proporcione todas las vitaminas y minerales que nuestro organismo ne
-
Los 10 alimentos con más Vitamina B2
Publicado : 04/06/2020 - Por Elena | Categorías : TOP 10La riboflavina o Vitamina B12, es una vitamina importante que tiene muchas funciones diferentes en el cuerpo; desde mantener los niveles de energía hasta optimizar la salud del corazón.
-
Probióticos y prebióticos que protegen tu organismo
Publicado : 27/04/2020 - Por Elena | Categorías : TOP 10Los prebióticos y probióticos de herbolario han demostrado ser efectivos para combatir enfermedades causadas por la mala alimentación. Veamos cómo lo logran
-
Cómo preparar al sistema inmunológico para afrontar la pandemia de coronavirus
Publicado : 08/04/2020 - Por Elena | Categorías : TOP 10Los millones de células de tu organismo obedecen a lo que tu mente les indica. ¿Sabías que cuando eres pesimista, negativo y temeroso debilitas tu sistema inmunológico? Lo contrario también es ci [...]