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El agua de Hing es un remedio tradicional de la medicina ayurvédica que resulta altamente eficaz para ayudar en varias condiciones de salud.
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Se hace con una especia hindú conocida comunmente como asafoetida, que es una resina que se extrae de la raíz de la Ferula Asafoetida, una planta de la familia del hinojo.
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Tiene un sabor penetrante y profundo, como consecuencia del alto contenido en azufre y en la cocina hindú se utiliza parecido a la cebolla.
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Beneficios de Beber Agua de Hing
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Mejora la digestión
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Al agua de Hing ayuda con los problemas digestivos, ya que ayuda a eliminar todas las toxinas del tracto digestivo regula la digestión y normaliza el nivel de pH del estómago.
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Puede ayudar a adelgazar
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El agua Hing ayuda a aumentar el metabolismo, lo cual puede ayudar a perder peso. Además mantiene bajo control el colesterol malo.
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Protege contra el cáncer
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Es un poderoso antioxidante y, si se consume con regularidad, protege las células del cuerpo de los radicales libres.
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Previene los resfriados
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Mantiene a raya los problemas respiratorios y evita que nos resfriemos.
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Reduce el dolor de cabeza
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Las propiedades antiinflamatorias del Hing te ayudan a lidiar con el dolor de cabeza, al reducir la inflamación en los vasos sanguíneos de la cabeza.
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Mitiga los dolores menstruales
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Es un gran remedio para deshacerse del dolor de espalda y del abdomen bajo. Actúa como anticoagulante y ayuda a que la sangre fluya sin problemas, lo que ayuda a aliviar el dolor menstrual.
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Diabetes
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El agua de Hing estimula las células del páncreas para que secreten más insulina y esto ayuda a disminuir el azúcar en sangre.
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Hipertensión
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El agua de Hing tiene compuestos que previenen la coagulación de la sangre y ayuda a mejorar el flujo sanguíneo, lo que puede ayudar a controlar la presión arterial.
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¿Cómo hacer agua de Hing?
Usaremos un vaso de agua caliente y agregaremos 1/2 cucharadita de polvo de asafoetida o hing.
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Mézclaremos bien y dejaremos enfriar
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Beber un vaso en ayunas para obtener los máximos beneficios.
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Contraindicaciones del agua de Hing
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No utilizar en niños
No tomar si se toman anticoagulantes
