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Los mejores alimentos para el cerebro
Publicado : 17/04/2019 - Por Elena | Categorías : TOP 10Descubre que alimentos añadir o reforzar en tu dieta diaria para tener un cerebro joven y sano
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Los 10 mejores antiinflamatorios naturales
Publicado : 16/04/2019 - Por Elena | Categorías : TOP 10Los antiinflamatorios son medicamentos que tienen la propiedad de calmar la inflamación (proceso de defensa normal del cuerpo contra la agresión) y así aliviar el dolor.
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Los 10 alimentos más ricos en Sodio
Publicado : 12/04/2019 - Por Elena | Categorías : TOP 10El sodio es un mineral importante en nuestros cuerpos porque desempeña un papel en el mantenimiento del equilibrio hídrico.
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Los 10 Mejores Alimentos para Limpiar nuestras Arterias
Publicado : 09/04/2019 - Por Elena | Categorías : TOP 10Si tu objetivo es restaurar o mantener un corazón sano, hay una variedad de alimentos que pueden ayudar a desatascar las arterias de la acumulación de placa, bajar la presión arterial y reducir la inf
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Los 10 alimentos más ricos en fósforo
Publicado : 08/04/2019 - Por Elena | Categorías : TOP 10El fósforo es un mineral que ayuda al cuerpo a mantener los huesos y los dientes sanos. Es esencial para la vida y representa alrededor del 1% de su peso corporal, por lo que es el segundo mineral más
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Los 10 alimentos más ricos en Magnesio
Publicado : 08/04/2019 - Por Elena | Categorías : TOP 10Los alimentos ricos en magnesio son esenciales para la salud celular y más de 300 funciones bioquímicas en el cuerpo.
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Los 10 alimentos más ricos en vitamina B12
Publicado : 03/04/2019 - Por Elena | Categorías : TOP 10La vitamina B12 es una vitamina soluble en agua que ayuda a mantener la salud de los nervios, el cerebro y es responsable de la creación de sus glóbulos rojos.
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Los 10 alimentos más ricos en Vitamina D
Publicado : 01/04/2019 - Por Elena | Categorías : TOP 10La vitamina D es una vitamina soluble en grasa que es diferente de otras vitaminas porque nuestro cuerpo puede sintetizarla a partir de la luz solar. Más que como una vitamina, se comporta como una pr