Remedio Natural para la Diarrea

La diarrea es una reacción natural del cuerpo, frente a las toxinas que necesitan ser expulsado del sistema digestivo. Puede tener una gran variedad de causas, incluyendo las alergias alimentarias, infecciones, estrés emocional, o enfermedades autoinmunes como la enfermedad de Crohn.

¿Que es la diarrea?

La diarrea es la evacuación de materias fecales anormalmente líquidas o semilíquidas, generalmente acompañadas de molestias o dolores de vientre.

Las diarreas no deben confundirse con los cólicos intestinales. Ya que la diarrea, al igual que sucede con la fiebre, es una defensa que utiliza el cuerpo para hacer frente a la invasión de determinados gérmenes o materias perjudiciales que lo invaden ocasionalmente.

Una diarrea pasajera, puede ser una limpieza del organismo, o estar causada por alguna bacteria, virus o parásito. Mientras que la diarrea crónica es más problemática y puede conducir a la deshidratación y deficiencias de nutrientes.

Las diarreas, nunca deberían ser cortadas agresivamente, ya que con ello, solo se consigue que las materias extrañas que el organismo intenta expulsar sean retenidas en el mismo, provocando un agravamiento de la salud.

Las heces fecales que quedan retenidas en el organismo irritan las paredes intestinales provocando diarrea. Esto a veces es consecuencia de estreñimientos prolongados, alimentos en mal estado, alcohol, café, tabaco, microbios o parasitos intestinales.

Está comprobado que los miedos, las emociones fuertes y el terror, también pueden llegar a causar diarreas.

También la sangre, si está muy cargada de toxinas puede provocar diarrea.

Pueden llegar a provocar una debilidad general como consecuencia de una progresiva desnutrición y deshidratación, puesto que los alimentos son evacuados sin el necesario aprovechamiento por el organismo.

La duración normal es de 1 o días, si persiste, hay que descartar otros problemas y acudir al médico para que la corte.

Alimentos Prohibidos para la Diarrea

Los alimentos que debemos evitar en caso de diarrea serán:

Lácteos - Son difíciles de digerir y pueden empeorarla. Podemos hacer una excepción en el caso de los yogures, pero sin abusar de ellos

Las grasas y aceites - El exceso de grasa puede afectar al estómago que ya está irritado y empeorar la situación.

Azúcar - A las bacterias les encanta comer azúcar y este a su vez, reduce el funcionamiento del sistema inmunológico.

La cafeína - Puede estimular el aumento de la diarrea.

Cualquier potencial alergénico - Esta condición, puede ser el resultado una alergia alimenticia, los alimentos más habituales incluyen el gluten, frutos secos, mariscos y productos lácteos.

Alimentos recomendados para la Diarrea

Los mejores alimentos que debemos incluir en nuestra dieta si padecemos de esta condición son:

Agua - La hidratación es fundamental, trata de beber medio litro de líquido por hora.

Caldo de huesos casero - nos proporcionará nutrición e hidratación y ayuda a reparar la pared intestinal.

Zumo de vegetales frescos - Nos proporcionará los electrolitos perdidos.

Aceite de linaza - Se ha demostrado que reduce la duración de la diarrea.

Alimentos simples fáciles de digerir - el sistema digestivo estará muy irritado, de manera que no le hagamos trabajar más, y comamos a base de manzanas, plátanos y arroz y los primeros días ya que estos alimentos son fáciles de digerir.

Remedios Naturales para la Diarrea

Los probióticos:  ayudan a combatir la infección y puede ayudar a volver a colonizar el intestino con bacterias saludables.

Enzimas digestivas:  estas enzimas nos ayudaran con la absorción de nutrientes.

Carbon activado: limpia, desparasita y coprta rapidamente la diarrea

Glutamina:  es un aminoácido que ayuda a reparar el tracto digestivo, especialmente importante para las personas con diarrea crónica.

Zumo de Aloe Vera:  cura el sistema digestivo.

Semillas de Lino y Chia: la fibra soluble puede ayudar a espesar las heces y reducir la frecuencia de la diarrea

Sangre de Drago: potente reparador del sistema digestivo muy útil en casos de diarrea del viajero y por intoxicación alimenticia.

Remedios de la Abuela para la diarrea

Para la diarrea sin dolor las siguientes infusiones son muy efectivas:

• Menta, hiperico, encina y tomillo
• gordolobo, manzanilla, salvia y amapola
• Ó hipérico, menta, manzanilla y zarzamora.

Si la diarrea además está provocando cólicos las siguientes infusiones ayudarán:

• Hipérico, salvia, menta, anís y comino
• Zarzamora, Gordolobo, manzanilla y amapola

Aceites esenciales para la diarrea

El aceite esencial de menta: puede reducir la inflamación intestinal y aliviar el tracto digestivo reduciendo las heces sueltas.

Trucos para la diarrea

Abstenerse de ingerir alimentos sólidos durante 24 horas.

El puré de manzanas suele ser muy efectivo al igual que el zumo de uvas recien exprimido

Se pueden aplicar compresas calientes sobre el vientre y baños de asiento calientes para aliviar el dolor.

Ninguna de las soluciones que aquí proponemos sirven como alternativa al tratamiento que pueda estar siguiendo, solamente proveemos información sobre algunos suplementos minerales y complementos nutricionales que pueden ayudarle a mejorar y aliviarle de los efectos secundarios de su tratamiento. No abandone nunca su tratamiento y consulte a su medico sobre como tomar complementos alimenticios.