El ginseng siberiano, también conocido como eleuterococo (Eleutherococcus senticosus) y llamado en chino Wucha o Wuchapi, es un arbusto espinoso que crece de forma natural en Siberia, China y Corea.

Se trata de una planta muy valorada en la medicina tradicional asiática por su capacidad para aumentar la resistencia del organismo frente al estrés, la fatiga y las enfermedades.

Crece espontáneamente en estas regiones y su recolección suele realizarse en octubre. Los principios activos se encuentran principalmente en la raíz y el rizoma, donde se concentran compuestos llamados eleuterósidos, especialmente el eleuterósido B y el eleuterósido E.

Propiedades del Ginseng Siberiano o Eleuterococo

El eleuterococo forma parte del arsenal terapéutico de los chamanes de Asia Central desde tiempos muy antiguos, y aparece mencionado en numerosos textos clásicos de la medicina china.

La antigua herboristería china destacaba su utilidad en diferentes trastornos como:

• patologías renales

• impotencia

• incontinencia urinaria

En el libro Clases de herboristería de Shen Nong Ben, se describe el eleuterococo como un remedio capaz de aumentar la resistencia a la fatiga y a las enfermedades, señalando además que carece de efectos tóxicos incluso cuando se utiliza en dosis elevadas y que puede favorecer la longevidad.

Posteriormente, Li Shi Shen, en su obra Ben Cao Gang Mu, afirmó tras numerosas observaciones que el eleuterococo era especialmente útil en el reumatismo y en el fortalecimiento de huesos y tejidos.

En Rusia, los estudios del profesor Breckhman confirmaron muchas de estas observaciones y señalaron que su propiedad más importante es su acción estimulante y adaptógena.

Gracias a esta capacidad adaptógena puede utilizarse no solo para tratar determinados trastornos, sino también en personas sanas que se encuentran agotadas por exceso de trabajo, estrés o condiciones ambientales adversas.

En estos casos ayuda a restablecer el equilibrio del organismo y mejorar la capacidad de adaptación a situaciones de esfuerzo o cambios bruscos de clima.

Beneficios del Ginseng Siberiano o Eleuterococo

El ginseng siberiano presenta numerosos efectos beneficiosos sobre el organismo.

Entre sus principales acciones destacan:

Acción sobre el sistema nervioso

Es efectivo en afecciones relacionadas con:

• sistema nervioso central

• glándulas suprarrenales

• glándulas sexuales

Ejerce una acción gonadotropa sobre la próstata y las vesículas seminales.

Adaptógeno

El eleuterococo se considera una planta adaptógena, es decir, capaz de ayudar al organismo a recuperar el equilibrio cuando las funciones fisiológicas se alteran por estrés, enfermedad o fatiga.

Actúa normalizando las funciones perturbadas sin alterar las funciones normales del organismo.

Sistema inmunitario

Tiene acción inmunomoduladora, ayudando al organismo a mejorar su respuesta frente a diferentes situaciones de estrés físico o biológico.

Rendimiento físico

Mejora el rendimiento físico al aumentar la resistencia al esfuerzo.

Favorece:

• una recuperación más rápida

• mayor capacidad para realizar esfuerzos físicos

• mayor consumo de oxígeno durante el ejercicio

Acción antioxidante y estrés

Posee propiedades antioxidantes y ayuda a modificar los niveles de corticoides circulantes, aumentando la resistencia frente al estrés.

Circulación cerebral

Mejora la circulación cerebral y puede favorecer la concentración y el rendimiento intelectual.

Por este motivo se ha utilizado tradicionalmente durante épocas de estudio o trabajo intenso.

Otros efectos descritos

También se han descrito propiedades:

• hipoglucemiantes

• hepatoprotectoras

• antivíricas

Además puede:

• aumentar los niveles de hemoglobina

• mejorar los niveles de neutrófilos, eosinófilos y linfocitos B y T

• ayudar a reducir el colesterol

Trastornos nerviosos y emocionales

Ha mostrado buenos resultados en trastornos funcionales del sistema nervioso como:

• neurosis

• distonía vegetativa

• estados asténicos

• trastornos vasculares

• estados hipocondríacos

• ansiedad

• fatiga

• insomnio

En estos casos puede producir un efecto equilibrador que ayuda a calmar y estabilizar emocionalmente.

Regulación de la presión arterial

Puede actuar equilibrando la tensión arterial:

• aumentándola en casos de hipotensión

• reduciéndola en casos de hipertensión

Sentidos y percepción

Algunos estudios sugieren que el uso prolongado puede mejorar la percepción sensorial, especialmente:

• sensibilidad del ojo a la luz

• agudeza visual

• agudeza auditiva

Usos del Ginseng Siberiano o Eleuterococo

Tradicionalmente se ha utilizado en:

• agotamiento físico y mental

• astenia

• épocas de estudio

• estrés

También se ha utilizado en casos de:

• anemia

• impotencia

• diabetes

• infecciones crónicas

• colesterol elevado

Contraindicaciones del Ginseng Siberiano

Tradicionalmente se considera una planta segura y no se le conocen efectos negativos importantes cuando se utiliza de forma adecuada.

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