Para que sirve el Falcanirol
Para que sirve el Aceite de Haarlem
Para que sirve la Magnolia
Os traigo un batido dulce y saludable que podemos utilizar para quitar los antojos de dulce a media tarde
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Ingredientes:
-Leche de Avena
-1 Plátano
-1/2 Mango
-1 Cucharadita de semillas de Chía
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Preparación para 2 raciones:
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Poner a remojar las semillas de chía en agua hasta cubrir
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Pelar y cortar el plátano y el medio mando y añadir en el vaso de la batidora
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Añadir la leche hasta cubrir la fruta
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Batir hasta que tenga textura homogenea y tipo yogurt líquido
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Servir muy frío y decorar con las semillas de chía escurridas
