Probióticos y prebióticos que protegen tu organismo

La mala alimentación es una de las principales causas de enfermedades. Tanto el exceso en el consumo de productos perjudiciales como el déficit en la ingesta de aquellos que sí aportan nutrientes al organismo dan pie al padecimiento de diversas patologías. Ante esta situación, los prebióticos y probióticos de herbolario han demostrado ser una respuesta para dar solución a dicho problema.

Y es que, en el campo de la medicina, existe un acuerdo en afirmar que es urgente priorizar las fuentes naturales de nutrientes al organismo, así como también la necesidad de cambiar los malos hábitos alimenticios de la mayoría de la población.

Frente a dicha situación, alternativas tales como los herbolarios se han convertido en una solución para quienes desean llevar un mejor estilo de vida. En efecto, tales productos constituyen un auxilio para la medicina actual, que busca recursos naturales efectivos para el tratamiento de distintas enfermedades.

Diferencias entre probióticos y prebióticos

Los beneficios de los probióticos y los prebióticos no son descubrimientos nuevos en el campo de la medicina. Desde antes de Jesucristo, entre los romanos se sabía de los beneficios del consumo de lácteos fermentados para el tratamiento de afecciones estomacales. No obstante, hoy en día muchas personan ignoran de qué se tratan.

La Organización Mundial de la Salud es una de las instituciones que se han propuesto estudiar los probióticos. En función de sus investigaciones, los definen como microorganismos vivos que resultan beneficiosos cuando se administran de manera adecuada. Estos se encuentran presentes en alimentos tales como la leche fermentada y en productos elaborados a base de ellos.

Sumado a lo anterior, encontramos que los prebióticos son definidos por la Organización de Alimentación y Agricultura de la ONU como aquellos «Ingredientes alimentarios que al ser fermentados selectivamente producen cambios específicos en la microbiota gastrointestinal, confiriendo beneficios en la salud del individuo».

La principal diferencia entre ambos, es que los prebióticos no son bacterias vivas como los probióticos. Otro aspecto que los distingue es que los prebióticos no pueden ser digeridos, ya que se trata de fibras indigeribles. Los probióticos, en cambio, sí lo son y de hecho los productos lácteos como el yogurt son excelentes colaboradores en dicho proceso.

¿Cómo protegen tu organismo los probióticos y los prebióticos?

En la antigüedad, se pensaba que los beneficios de los probióticos y prebióticos solo se limitaban al caso de enfermedades digestivas. Pero, desde hace décadas, estos han despertado el interés de la ciencia y las investigaciones efectuadas han comprobado que pueden llegar a ser muy favorables en el tratamiento de enfermedades que afectan otras áreas del organismo.

En este sentido, el Instituto de Investigación Biomédica de Málaga (IBIMA), es uno de los organismos españoles que más ha progresado en el estudio de los probióticos. Sus estudios refieren que la alimentación basada en estos ofrece resultados favorables en el tratamiento de enfermedades cognitivas. Por eso, han iniciado investigaciones para determinar su eficacia contra el Alzhéimer.

Adicionalmente, las investigaciones sobre la materia llevadas a cabo por la Comisión Nacional de Salud de China han revelado la eficacia del cuidado de la microbiota intestinal en la prevención de las infecciones bacterianas derivadas del uso de antibióticos. Además, han comprobado que cumplen una función protectora en el sistema respiratorio.

Asimismo, diversos estudios clínicos han demostrado la eficacia de los prebióticos en el tratamiento de la diarrea aguda, inflamaciones intestinales y en la reducción de las posibilidades de infecciones en pacientes que se encuentran en cuidados intensivos.

De modo que la alimentación basada en probióticos y prebióticos no debe valorarse únicamente por sus beneficios gastrointestinales, sino también como un recurso eficaz en la prevención ante la posibilidad de contagiarse con el COVID- 19.

Es importante que la población esté al tanto de esta información, a fin de que puedan acceder a los alimentos y suplementos ricos en probióticos y prebióticos que les permitan fortalecer su sistema inmune y proteger a su organismo ante un eventual contagio.

En Herbolario de confianza ofrecemos diversos productos fabricados a base de probióticos y prebióticos, ideales para complementar la alimentación. En vista de las circunstancias extraordinarias ocasionadas por el COVID- 19, hoy más que nunca estamos cerca de usted y mantenemos activo nuestro sistema online para que pueda adquirirlos sin salir de su casa. De esta forma, podrá obtenerlos sin poner en riesgo su salud.