
Hay ciertas curiosidades de nuestro maravilloso cuerpo que seguramente no conoces y que son trucos rápidos que podemos utilizar para aliviar algunos de los problemas más habituales.
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Si te pica la garganta, ráscate el oído: Al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la molestia.
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Para escuchar mejor usa solo un oído: Si estás en una discoteca y no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oído derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo identifica mejor las canciones que suenan de fondo.
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Toser mientras te vacunan reduce el dolor: Un grupo de científicos alemanes, descubrieron que si toses en el momento en que te van a inyectar, se aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, y esta presión inhibe los conductores de dolor de la médula.
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Si tienes la nariz atascada: Presiona tu paladar fuertemente con la lengua y con un dedo presiona arriba de la nariz, bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y puedas respirar.
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Cuando tengas acidez de estómago duerme sobre tu lado izquierdo: Esto permite crear un ángulo entre el estómago y el esófago, para que los ácidos no puedan pasar a la garganta.
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Cuando te duela una muela frotate un hielo en la mano: debes pasar el trozo de hielo por la zona en forma de "v" que se produce entre el dedo pulgar y el índice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya que este sector está conectado a los receptores de dolor de la cara.
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Cuando te quemes, mantén la mano contraria apoyada sobre la quemadura: despues de aplicar agua fria, limpiarla zona afectada, y aplicarte aceite de lavanda, si lo tienes, apoya la mano contraria en la quemadura, ya que esto permite volver la parte quemada a la temperatura normal del cuerpo y evita la aparición de ampollas.
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Al correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo: Esto evitará que sientas picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho, causas presión en el hígado.
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Si te sangra la nariz, haz presión con tu dedo: Si te echas para atrás puedes ahogarte con tu sangre, así que lo mejor es apretar con tu dedo el lado de la nariz en que tienes la hemorragia.
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Para controlar los latidos cardiacos cuando estés nervioso: Pon el dedo pulgar en tu boca y sopla, esto ayudará a que tu corazón deje de latir tan rápido a partir de la respiración.
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Para aliviar el dolor de cabeza cuando bebes algo muy frío apoya tu lengua en el paladar. Al tomar cosas frias puede dolernos la cabeza porque el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.
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Si te falla la vista porque se ha cansado de estar trabajando delante del ordenador, cierra los ojos, contrae el cuerpo y aguanta la respiración por un momento. Luego relaja todo.
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Despierta a tus manos y pies dormidos moviendo tu cabeza: Cuando se te duerma un brazo o una mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen, por presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, solo camina unos segundos.
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Si quieres tener más resistencia debajo del agua, antes de sumergirte, haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la sangre desaparezca, pues éste es el que causa la sensación de ahogo. Cunato más ácida tenemos la sangre, menos tiempo aguantamos sin respirar.
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Memoriza los textos en la noche: Cualquier cosa que leas antes de dormir, la recordarás con más facilidad.
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Si tienes hipo, come una rodaja de limón, el hipo se produce por una contracción involuntaria del diafragma, el sabor ácido del limón hará que todo el cuerpo este pendiente de la reacción de las papilas gustativas y “distraerá” al hipo.
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