Aprende a hacer esta crema en 10 minutos y facilmente para aliviar todo tipo de dolores musculares y contracturas. Penetra profundamente en los músculos, generando una sensación calmante y relajante.
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Ingredientes:
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-cera de abeja (de la amarilla) 1/4 taza (coger la lámina y hacerla cachitos)
-cayena en polvo 2 cucharadita
-2 cucharaditas de polvo de cúrcuma o de jenjibre (Nota: la cúrcuma es un excelente anti-inflamatorio, pero puede manchar la piel temporalmente)
-15 gotas de aceite esencial de menta
-15 gotas de aceite esencial de lavanda
-tarro de cristal
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Instrucciones:
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-Poner agua en una cazuela a hervir
-Colocar dentro de la cazuela un recipiente de cristal (al baño Maria)
-Poner el aceite de coco
-Añadir la cera removiendo para que se disuelva con una cuchara de madera
-Añadir la pimienta y el jengibre o la cúrcuma.
-Volver a remover hasta que quede todo uniforme
-Retirar del fuego y esperar 10 minutos.
-Añadir los aceites esenciales.
-Mezclar bien.
-Verter la mezcla en el frasco de cristal y dejar enfriar
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Una vez que enfríe, ya la tenemos lista para mediante un buen masaje aplicar en la zona que nos duela.
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