Buscador del blog

Unete a Facebook
De a "Me gusta" en nuestra página de fans en Facebook y unete a la comunidad. En agradecimiento recibirás un vale de 1 € disponible inmediatamente.

Tarta Vegana de Lima

Por Elena - Categorías : RECETAS

Paleo, vegana, sin gluten y deliciosa , ¿se puede pedir más? 

.

Originalmente, la tarta de lima se hace con leche condensada, pero a mi particularmente, no me gusta la leche condensada y no suele ser muy sana. Así que vamos a sustituirla por anacardos y aceite de coco. 

.

.

Ingredientes

.

Para la base:

1 taza de coco rallado seco sin azúcar

1 taza de nueces secas o almendras (sin remojar)

4-6 datiles

Una pizca de sal del Himalaya

.

.

Para el Relleno:

1½ -2 aguacates

1½ tazas de anacardos remojados (escurridos y enjuagados)

¼ taza de jugo de lima

2 cucharadas de ralladura de lima

taza de néctar de agave o jarabe de arce

¼ cucharadita de sal del himalaya

2 cucharaditas de extracto puro de vainilla o ½ vaina de vainilla (las semillas ralladas)

¼ taza de aceite de coco, licuado

.

.

Instrucciones:

.

Para la base:

.

-Colocar el coco, las nueces y la sal en la batidora y batir todo hasta que las nueces se rompan y estén un poco gruesas.

.

-Agregar los dátiles y volver a batir.

.

-Untar el molde que vayamos a usar con aceite de coco y vertir la mezcla que acabamos de hacer

.

-Compactar la base de la tarta dandole forma y meter en el cogelador mientras preparamos el relleno.

.

.

Para el Relleno:

.

-Añadir a la batidora el aguacate, los anacardos, el jugo de lima y la ralladura, el edulcorante, la sal y la vainilla y batir hasta que esté suave, aproximadamente 2 minutos.

.

-Agregar poco a poco a la vez que se sigue batiendo en la velocidad más baja que tenga la batidora el aceite de coco y batir durante otro minuto.

.

-Vertir el relleno en la base y colocar en el congelador, aproximadamente de 2 a 3 horas.

.

-Servir y disfrutar, se puede decorar con rodajas de lima y trocitos de piel de lima

Share

Enhorabuena, un vale de 1 € se ha generado para usted.
Código: