Para que sirve el Falcanirol
Para que sirve el Aceite de Haarlem
Para que sirve la Magnolia
Esta receta es ideal para el desayuno o después de hacer deporte.
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Es rica en proteínas, grasas saludables y carbohidratos para reponer el gasto realizado durante el deporte o para prepararse para el día.
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Tiempo de elaboracion: 2 minutos
Porciones que salen: 1
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Ingredientes:
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- 1/3 de una lata de leche de coco
- 1 cucharada de proteína de suero de leche de vainilla o 2 huevos crudos (orgánicos)
- 1 taza de bayas frescas (fresas, arandanos, frambuesas, o todo junto)
- 1/2 cucharadita de canela
- Estevia al gusto
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Preparación:
1.-Colocar todos los ingredientes en la batidora y mezclar hasta que esté espumoso.
2.-Servir y tomar inmediatamente.
