Remedios caseros para reducir las ojeras

Las ojeras pueden hacernos parecer más cansados e incluso mayores, aunque hayamos dormido perfectamente. Ese aspecto oscuro bajo los ojos puede deberse a muchos factores y no siempre tiene relación con la falta de sueño.

La piel del contorno de los ojos es especialmente fina y delicada, por lo que los vasos sanguíneos, la pigmentación y los cambios en el volumen de esta zona se hacen mucho más visibles.

Entre las causas más frecuentes de las ojeras encontramos:

• Falta de sueño y cansancio.

• Estrés físico o mental.

• Herencia.

• Envejecimiento y pérdida de volumen bajo los ojos.

• Piel muy fina.

• Pigmentación.

• Deshidratación y sequedad de la piel.

• Alergias.

• Frotarse frecuentemente los ojos.

• Muchas horas delante de pantallas.

• Exposición solar.

Tanto hombres como mujeres pueden tener ojeras y, aunque normalmente no constituyen ningún problema de salud, sí pueden dar al rostro un aspecto de agotamiento y falta de vitalidad.

Además, no todas las ojeras son iguales. Si predominan los vasos sanguíneos pueden tener un tono azulado o violáceo; otras son más marrones por una mayor pigmentación y, en algunas personas, lo que vemos realmente es la sombra producida por el surco que aparece debajo del ojo.

Por eso ningún remedio funciona exactamente igual para todo el mundo.

Aun así, existen algunos remedios caseros muy sencillos que pueden ayudarnos a mejorar el aspecto del contorno de los ojos.

1. Aceite de almendras dulces

El aceite de almendras es uno de los aceites vegetales más utilizados para cuidar las pieles secas y delicadas.

Su utilización habitual alrededor de los ojos ayuda a mantener la piel nutrida, flexible y protegida, algo especialmente interesante cuando las ojeras se acompañan de sequedad.

Pon unas gotas de aceite en la yema de los dedos y aplícalas mediante pequeños toques y un masaje muy suave sobre el hueso que rodea el ojo, sin acercarlo demasiado al interior del párpado.

Puedes utilizarlo por la noche y dejarlo actuar mientras duermes.

2. Pepino

Probablemente sea el remedio casero para los ojos cansados más conocido del mundo, pero sigue siendo uno de los más agradables.

El pepino contiene una gran cantidad de agua y aplicado frío proporciona un efecto refrescante y calmante.

Corta un pepino fresco en rodajas gruesas y déjalas aproximadamente media hora en el frigorífico.

Después coloca una rodaja sobre cada ojo cerrado durante unos 10 minutos.

Retira y aclara suavemente la zona con agua.

Además de refrescar el contorno, el frío puede ayudar cuando existe algo de hinchazón alrededor de los ojos.

3. Patata cruda

La patata cruda es otro de los antiguos remedios utilizados para iluminar el aspecto de la piel del contorno de los ojos.

Ralla una patata cruda y extrae parte de su jugo.

Empapa dos discos de algodón y colócalos sobre los ojos cerrados, procurando que cubran también la zona de las ojeras.

Déjalos actuar durante unos 10-15 minutos y después aclara cuidadosamente con agua fresca.

También puedes utilizar directamente dos rodajas finas de patata previamente refrigeradas.

4. Agua de rosas

El agua de rosas es uno de mis productos favoritos para refrescar y calmar la piel.

Resulta especialmente agradable sobre unos ojos cansados y puede utilizarse como un sencillo tónico para el contorno.

Empapa dos discos de algodón con agua de rosas fría y colócalos sobre los párpados cerrados cubriendo también la zona inferior de los ojos.

Déjalos actuar durante unos 10-15 minutos.

Guardarla en el frigorífico aumenta todavía más la sensación refrescante.

5. Aceite de coco

El aceite de coco puede ser útil especialmente cuando el contorno está seco y necesita nutrición.

Ayuda a mantener la piel suave y flexible y puede utilizarse por la noche en cantidades muy pequeñas.

Masajea suavemente una mínima cantidad debajo de los ojos hasta que quede bien absorbida.

No hace falta utilizar mucho. La piel de esta zona es muy fina y una cantidad excesiva puede resultar incómoda o entrar en los ojos.

6. Compresas frías

A veces, el remedio más sencillo es también uno de los mejores.

El frío provoca una vasoconstricción temporal y puede ayudar a disminuir la hinchazón y hacer menos visibles las ojeras de componente vascular.

Remoja un paño limpio en agua fría, escúrrelo y colócalo sobre los ojos cerrados durante unos minutos.

También puedes utilizar dos discos de algodón empapados en agua de rosas fría.

No es necesario aplicar hielo directamente sobre la piel.

Consejos adicionales para reducir las ojeras

Además de los remedios externos, algunos hábitos pueden mejorar mucho el aspecto del contorno de los ojos:

1. Dormir y descansar suficientemente.

2. Evitar frotarse los ojos, especialmente si existe alergia o picor, porque la fricción continua puede irritar y oscurecer la zona.

3. Desmaquillarse siempre antes de acostarse, utilizando productos suaves.

4. Proteger el contorno del sol, especialmente cuando existe tendencia a la pigmentación.

5. Mantener una buena hidratación.

6. Llevar una alimentación variada y rica en frutas, verduras y nutrientes antioxidantes.

7. Si pasas muchas horas delante de pantallas, hacer pequeños descansos y procurar no mantener continuamente la vista fija a corta distancia.

Cuando las ojeras vienen de dentro

Si las ojeras aparecen de repente, son muy marcadas o se acompañan de cansancio persistente, palidez, debilidad u otros síntomas, merece la pena mirar un poco más allá de la cosmética.

En algunos casos pueden coincidir con anemia, alergias, problemas de sueño, congestión nasal, deshidratación o determinadas carencias nutricionales.

Y si las ojeras son fundamentalmente hereditarias, pigmentarias o se deben al hundimiento natural del surco bajo los ojos, los remedios caseros pueden mejorar el aspecto y cuidar la piel, pero difícilmente van a modificar por completo la estructura de esa zona.

Cosmética natural para cuidar el contorno de los ojos

Además de estos sencillos remedios caseros, existen aceites, aguas florales y productos específicos formulados para hidratar, nutrir y cuidar una de las zonas más delicadas del rostro.

En Herbolario de Confianza tenemos una sección dedicada a la cosmética natural para los ojos, donde puedes encontrar diferentes opciones para completar estos cuidados.

Este artículo tiene carácter informativo y educativo. Los cambios persistentes o llamativos en la piel y el contorno de los ojos pueden tener diferentes causas y deben valorarse de forma individual.