Tiene un largo historial de uso como terapia dietética. Es muy util cuando estamos enfermos y para cuando tenemos diarrea y vomitos. No tiene gluten y tambien es una de las mejores papillas que le podemos dar a un bebe
.
Y es el mejor desayuno que podemos tomar para ayudar a fortalecer y curar nuestro bazo.
.
Como hacerlo:
.
1,- Y esta es la parte más importante, lavar el arroz, usa una olla grande o un tazón de plástico. Agrega agua al arroz, y revuelvelo todo, frota los granos de arroz usando las palmas de tus manos. El agua se pondrá turbia. Quita ese agua y repite operación tantas veces como sea necesario hasta que el agua quede limpia.
.
Los chinos solian usar ese agua que titaban para regar las plantas
.
2,- Dejar reposar los granos de arroz en agua limpia durante 15 minutos
.
3.-Poner el arroz en el fuego junto con agua limpia y la sal que consideremos, tambien podemos usar caldo de verduras y añadir aceite de oliva o de sesamo
.
la proporción será según la textura que deseemos:
.
Gruesa: 1 taza de arroz por 7 tazas de agua
Media: 1 taza de arroz por 9 tazas de agua
Delgada o acuosa: 1 taza de arroz por 10 tazas de agua
.
4,-Dejar cocer a fuego lento durante 1 hora
.
Tambien se puede hacer dulce.
Una manzana antes del desayuno puede cambiar tu día
Remedios Naturales para el síndrome premenstrual
GM Gastro de Nale: Bienestar Digestivo Óptimo