Como hacer Golosinas de fruta

Por Elena - Categorías : RECETAS

Deliciosa y sana receta para los peques y diabeticos

Ingredientes

 

  • 2 grs de Pronagar

  • 150 ml de zumo de naranja

  • 150 grs de fresas

  • 4 kiwis

  • ½ vaso de agua (100 ml)

  • edulcorante al gusto: sirope de agave, estevia

 

Preparacion:

 

  1. hacer el zumo de naranja,

  2. pelar y triturar los kiwis y mantenerlos separados

  3. triturar las fresas y reservar por separado

  4. poner el agua en un cazo, espolvorear pronagar y llevar a ebullición, dejar cocer 2 minutos removiendo de vez en cuando.

  5. Dividir el agua con pronagar en 3 partes iguales y añadir a cada fruta.

  6. Mezclar bien y colocar en moldes

  7. Dejar enfriar 15 minutos en la nevera

  8. desmoldar las gelatinas, si son moldes individuales ya está si es uno comun cortar en cuadraditos.

 

Podemos poner más frutas o sustituirlas por otras, lo ideal es que sean siempre fruta madura de temporada para así evitar tener que añadir edulcorante.

 

Guardar en la nevera y consumir antes de 1 semana

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