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Se acerca el calor y con él el riesgo de deshidratación y/o desequilibrio electrolítico, sobretodo si hacemos mucho ejercicio o tenemos algún problema de salud.
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Este batido es ideal para las personas que sufren dolores de artrosis o musculares, con enfermedades inflamatorias, para evitar la retencion de liquidos, alcalinizar , para deportistas o para quien quiera hidratarse en profundidad
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Ingredientes:
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120 ml de agua de coco natural sin azucares añadidos
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4 tallos de apio
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1 pepino entero
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1 lima pelada
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Preparacion:
Agregar todos los ingredientes juntos en una batidora. Batir hasta quedar todo homogeneo y beber inmediatamente.