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El té de tilo es una bebida caliente hecha de flores y / u hojas del árbol de tilo.
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Beneficios del té de tilo
Se ha consumido como una panacea durante cientos de años, apreciado por su aparente capacidad para reducir la congestión, suprimir la tos y aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, debido a su capacidad antimicrobiana.
También se consume contra la ansiedad, tanto como un sedante suave para ayudar con el insomnio y como una bebida durante el día para aliviar el estres y la ansiedad.
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Se dice que ayuda a reducir el ácido estomacal y las molestias intestinales, así como a disminuir la presión arterial.
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Usos del té de Tilo:
• Resfriados y tos
• Convulsiones
•Mala Digestion
•Dolores musculares y las articulares.
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Cómo preparar té de tilo
Para hacer té de tilo, simplemente ponga 1 a 2 cucharaditas de este en una taza con agua hirviendo y dejelo reposar de 3 a 5 minutos tapado.
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Cuélelo pasado este tiempo, agregue miel, azúcar o limón al gusto, espere a que se enfríe un poco y luego beba.
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