Hamamelis: propiedades, beneficios y para qué sirve

Hamamelis: una de las plantas más utilizadas para la circulación venosa

El hamamelis (Hamamelis virginiana), también conocido como avellano de bruja, es un arbusto originario de Norteamérica que lleva siglos utilizándose tanto en medicina tradicional como en cosmética natural.

Sus hojas y corteza contienen sustancias con propiedades astringentes y protectoras de los vasos sanguíneos, motivo por el cual se ha convertido en una de las plantas más conocidas para apoyar la circulación venosa y el bienestar de las piernas.

Propiedades del Hamamelis

Los principales componentes activos del hamamelis son:

• Taninos.
• Flavonoides.
• Proantocianidinas.
• Resinas naturales.
• Aceites esenciales.

Gracias a estos compuestos se le atribuyen propiedades:

• Astringentes.
• Venotónicas.
• Antioxidantes.
• Calmantes.
• Antiinflamatorias.
• Protectores de capilares y vasos sanguíneos.

Beneficios del Hamamelis

Favorece la circulación venosa

El uso tradicional más conocido del hamamelis está relacionado con la salud de las venas y los capilares.

Sus taninos ayudan a mejorar el tono venoso y favorecen una mejor circulación sanguínea, especialmente en personas que pasan muchas horas de pie o sentadas.

Por este motivo suele utilizarse como apoyo en casos de:

• Sensación de piernas cansadas.
• Mala circulación.
• Pesadez en las piernas.
• Fragilidad capilar.

Ayuda en casos de varices y hemorroides

Gracias a su acción venotónica y astringente, el hamamelis es una de las plantas más utilizadas tradicionalmente para aliviar las molestias asociadas a:

• Varices.
• Arañas vasculares.
• Hemorroides.

Actualmente forma parte de numerosos preparados cosméticos y productos destinados al cuidado de la circulación.

Acción antioxidante

Los flavonoides presentes en el hamamelis ayudan a proteger los vasos sanguíneos frente al daño oxidativo.

Esta acción antioxidante contribuye al mantenimiento de una buena salud vascular a largo plazo.

Cuidado de la piel

El hamamelis es muy conocido en cosmética natural.

Aplicado de forma tópica puede ayudar a:

• Calmar la piel irritada.
• Reducir el exceso de grasa.
• Mejorar el aspecto de los poros dilatados.
• Aliviar pequeñas irritaciones cutáneas.

Por ello suele encontrarse en lociones faciales, tónicos y productos para pieles grasas o con tendencia acneica.

Alivio de pequeños golpes y hematomas

Tradicionalmente también se ha utilizado para favorecer la recuperación de:

• Moratones.
• Hematomas.
• Pequeños golpes.
• Inflamaciones superficiales.

Hamamelis y menopausia

Algunas tradiciones herbales han utilizado el hamamelis para ayudar a aliviar molestias asociadas a la circulación durante la menopausia, especialmente la sensación de calor y pesadez en las piernas.

Usos tradicionales del Hamamelis

Tradicionalmente se ha utilizado como apoyo en:

• Varices.
• Hemorroides.
• Piernas cansadas.
• Fragilidad capilar.
• Moratones y hematomas.
• Pequeñas hemorragias superficiales.
• Piel grasa.
• Acné.
• Irritaciones cutáneas.
• Dermatitis leves.
• Cuidado cosmético facial.

Hamamelis en cosmética natural

El agua de hamamelis es probablemente uno de los usos más populares de esta planta.

Se utiliza habitualmente para:

• Tonificar la piel.
• Reducir la sensación de inflamación.
• Calmar la piel tras el afeitado.
• Mejorar el aspecto de pieles mixtas o grasas.
• Complementar rutinas de limpieza facial.

Contraindicaciones del Hamamelis

Aunque suele ser una planta bien tolerada, conviene tener en cuenta algunas precauciones:

• Las personas con gastritis o úlcera gastroduodenal deben evitar preparados concentrados por vía interna.
• Los taninos pueden resultar irritantes para algunas personas sensibles.
• No se recomienda superar las dosis indicadas.
• Durante el embarazo y la lactancia es aconsejable consultar con un profesional antes de utilizar suplementos a base de hamamelis.

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