Los 7 Alimentos que previenen y sanan ulceras

Por Elena - Categorías : TOP 10

Algunos investigadores han constatado como ciertos alimentos fortalecen la resistencia del estómago a loa jugos nocivos que terminan causando ulceras. Por ejemplo se ha detectado un engrosamiento del 2% en el revestimiento gástrico cuando se toma plátano y cicatrización de las úlceras como consecuencia del aumento de las mucinas, que son sustancias que protegen nuestra mucosas gástrica, al consumir zumo de col.

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Uno de los mecanismos mediante los cuales los alimentos pueden combatir las ulceras es fortaleciendo el revestimiento gástrico para que este no sea afectado por los ácidos; y algunos de ellos, causan este efecto al estimular la proliferación celular del revestimiento gástrico y produciendo una liberación de moco que actúa como una capa protectora

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Alimentos antiulceras  

  • Platano y banana

  • Higo

  • Jengibre

  • Regaliz

  • Crucíferas: brocoli, coliflor, coles de bruselas, col y nabos

  • Semillas de alholva

  • Té

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