La calaguala (Polypodium leucotomos) es un helecho originario de Perú que ha sido utilizado tradicionalmente por sus propiedades medicinales.

En la antigüedad, los mayas utilizaban el rizoma de esta planta para realizar curas depurativas. Con el tiempo, diversos estudios científicos han analizado sus principios activos y han confirmado diferentes efectos beneficiosos, entre ellos propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antiespasmódicas.

Entre sus principales compuestos se encuentran:

• calagualina

• polipodina

• diversos ácidos grasos presentes en el rizoma

Propiedades de la Calaguala

La calaguala se ha utilizado tradicionalmente como una planta depurativa y reguladora del organismo.

Sus principios activos le confieren diferentes propiedades:

• antioxidantes

• antiinflamatorias

• antiespasmódicas

• inmunomoduladoras

Por estas características, la calaguala ha sido utilizada especialmente para problemas de la piel, trastornos inflamatorios y alteraciones del sistema inmunitario.

Beneficios de la Calaguala

La calaguala presenta diferentes beneficios para la salud gracias a sus compuestos bioactivos.

Salud de la piel

Al ser un potente depurativo, puede resultar útil para personas con problemas cutáneos como:

• psoriasis

• dermatitis

• eccemas

• acné

También puede favorecer la síntesis de colágeno, ayudando a mantener la piel más firme y saludable.

Cabello

Se ha observado que puede ayudar a fortalecer el cabello y favorecer su crecimiento, lo que la convierte en una planta interesante en casos de alopecia.

Sistema inmunológico

La calaguala puede ayudar a modular el sistema inmunitario, actuando como barrera frente a enfermedades autoinmunes y ayudando a prevenir infecciones.

Se le atribuye la capacidad de estimular determinadas células del sistema inmunológico que ayudan a combatir agentes infecciosos.

Regulación celular de la piel

Puede ayudar a regular la activación de las células de la piel y prevenir:

• proliferación excesiva de células muertas

• escamación

• despigmentación

Por este motivo se ha utilizado tradicionalmente en trastornos cutáneos.

Acción antiinflamatoria

La calaguala actúa como antiinflamatorio natural, ayudando a reducir procesos inflamatorios en diferentes tejidos del organismo.

Sistema respiratorio

También se ha utilizado como apoyo en problemas respiratorios como:

• tos

• bronquitis

• asma

• gripe

Depuración del organismo

Tradicionalmente se ha considerado un purificador de la sangre, ayudando a mejorar diferentes procesos metabólicos del organismo.

Sistema nervioso

También se ha utilizado para ayudar a combatir trastornos nerviosos como:

• estrés

• insomnio

Acción antioxidante

Gracias a su contenido en compuestos antioxidantes, ayuda a proteger las células frente al daño oxidativo.

Usos de la Calaguala

La calaguala se ha utilizado tradicionalmente en diferentes situaciones.

Sistema respiratorio

Se usa como antiespasmódico y sudorífico en afecciones respiratorias de tipo alérgico como:

• bronquitis con espasmos

• gripe

Sistema urinario y reumático

Se ha utilizado como diurético y antirreumático para:

• eliminar ácido úrico

• reducir la inflamación en artritis reumatoide

• aliviar la gota

Trastornos cutáneos

Uno de sus usos más conocidos es en problemas de piel como:

• psoriasis

• vitíligo

• eccemas atópicos

• dermatosis

• urticarias

También se ha investigado su posible utilidad para regenerar la piel tras tratamientos con radioterapia.

Sistema renal

La calaguala también se ha utilizado para tratar:

• afecciones renales

• problemas de las vías urinarias

• hidropesía

• cálculos renales

Sistema hormonal

Tradicionalmente se ha utilizado para ayudar a regular los ciclos menstruales cuando existen adelantos o retrasos del ciclo.

Otros usos tradicionales

Algunas personas la han utilizado como apoyo en procesos tumorales en fases iniciales, aunque estas aplicaciones requieren siempre supervisión médica.

Contraindicaciones de la Calaguala

Debido a su contenido en taninos, la calaguala debe evitarse en personas con:

• gastritis

• úlcera gastroduodenal

También se recomienda evitar su uso en:

• embarazo

• personas que toman medicamentos para el corazón

En algunos casos se han descrito efectos secundarios leves tras usos prolongados, como somnolencia.

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