La Boswellia serrata es un árbol nativo de la India que produce compuestos especiales que han demostrado tener fuertes efectos antiinflamatorios y potencialmente anticancerígenos.
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El aceite de incienso se usa inhalando el aceite o absorbiéndolo a través de la piel, usualmente mezclado con un aceite transportador, como una loción sin perfume o aceite de jojoba. Se cree que el aceite transmite mensajes al sistema límbico del cerebro, que se sabe que influye en el sistema nervioso..
Con un poco es suficiente; no debe ingerirse en grandes cantidades, ya que puede ser tóxico.
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Beneficios del aceite esencial de Incienso Indio
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Refuerza el sistema inmune
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Los estudios han demostrado que el aceite esencial de incienso tiene propiedades que mejoran el sistema inmune para que este pueda destruir bacterias, virus e incluso cánceres peligrosos..
Se puede usar para evitar la formación de gérmenes en la piel, la boca o en el hogar. Esta es la razón por la que muchas personas optan por usar aceite esencial de incienso para aliviar naturalmente los problemas de salud bucal; las cualidades antisépticas de este aceite pueden ayudar a prevenir la gingivitis, el mal aliento, las caries, los dolores de muelas, las llagas en la boca y otras infecciones.
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Puede ayudar a combatir el cáncer y a lidiar con los efectos secundarios de la quimioterapia
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Se ha demostrado que el aceite esencial de incienso ayuda a combatir las células de tipos específicos de cáncer. Un estudio de 2012 encontró que un compuesto químico que se encuentra en el incienso llamado AKBA tiene éxito en matar las células cancerosas que se han vuelto resistentes a la quimioterapia, lo que puede convertirlo en un posible tratamiento natural contra el cáncer..
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Antibacteriano
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El aceite esencial de incienso es un antiséptico, tiene la capacidad de eliminar los gérmenes del resfriado y la gripe del hogar y el cuerpo de forma natural y se puede utilizar en lugar de productos químicos de limpieza del hogar..
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Equilibra los niveles de hormonas
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El aceite de incienso reduce los síntomas asociados con la menstruación y la menopausia equilibrando los niveles hormonales..
Puede ayudar a aliviar el dolor, los calambres, el estreñimiento, los dolores de cabeza, la ansiedad, las náuseas, la fatiga y los cambios de humor.
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También ayuda a regular la producción de estrógenos y puede reducir el riesgo de desarrollo de tumores o quistes en mujeres premenopáusicas.
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Alivia la digestión
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El aceite esencial de incienso ayuda al sistema digestivo a desintoxicarse y producir evacuaciones intestinales, reduce el dolor y los calambres en el estómago, puede aliviar las náuseas, ayuda a eliminar el exceso de agua del abdomen que puede causar hinchazón e incluso alivia los dolores de estómago relacionados con el síndrome premenstrual..
Lo hace acelerando la secreción de enzimas digestivas, aumentando la producción de orina, relajando los músculos del tracto digestivo y también ayuda a mejorar la circulación, que es necesaria para una salud digestiva adecuada.
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Se ha demostrado que es beneficioso para reducir los síntomas del síndrome del intestino permeable, la colitis crónica, la colitis ulcerosa, la enfermedad de Crohn y el Síndrome de Intestino Irritable
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Anti-inflamatorio
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El aceite esencial de incienso puede inhibir la producción de moléculas inflamatorias clave asociadas con afecciones como la artritis, el asma, los trastornos intestinales dolorosos como el Sindrome de intestino irritable y muchas afecciones más.
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Puede ser útil para ayudar a prevenir la descomposición del tejido cartilaginoso y ha demostrado reducir significativamente los niveles de inflamación peligrosa y dolorosa, convirtiéndola en una opción de tratamiento natural para las afecciones relacionadas con el dolor que afectan los músculos, las articulaciones y los tendones.
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Insomnio
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El aceite esencial de incienso es útil para reducir los niveles de ansiedad o estrés crónico que pueden mantenernos despiertos por la noche..
Tiene un aroma relajante y natural que puede ayudar a conciliar el sueño. Mejora la respiración, permite que el cuerpo alcance una temperatura ideal para dormir y puede eliminar el dolor si lo hubiera.
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Ayuda a reducir el estrés y la depresión
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Cuando se inhala, se ha demostrado que reduce la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Tiene habilidades contra la ansiedad y la reduce la depresión, pero a diferencia de los medicamentos recetados, no tiene efectos secundarios negativos ni causa somnolencia..
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Cura la piel y previene los signos del envejecimiento
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El aceite esencial de incienso, tiene la capacidad de fortalecer la piel y mejorar su tono, elasticidad y mecanismos de defensa contra las bacterias; mejorando las imperfecciones y la apariencia a medida que envejecemos.
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Ayuda a tonificar y levantar la piel, reduce la apariencia de cicatrices y acné, y cura las heridas.
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También puede ser beneficioso para la decoloración de estrías, cicatrices de cirugía o marcas asociadas con el embarazo y para curar la piel seca o agrietada..
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Formas de uso del aceite esencial de incienso
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Baño anti-estrés
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Agregar unas gotas de aceite de incienso a un baño caliente para aliviar el estrés.
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También se puede añadir a un difusor de aceite o vaporizador para ayudar a combatir la ansiedad y para relajarse. Algunas personas creen que la fragancia del incienso puede aumentar su intuición y conexión espiritual.
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Para limpiar la casa
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El aceite de incienso es un antiséptico, lo que significa que ayuda a eliminar las bacterias y virus de casa y limpia los espacios interiores. Usarlo en un difusor de aceites esenciales para ayudar a reducir la contaminación interior y desodorizar y desinfectar cualquier habitación.
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Cuidado Bucal
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Puede ayudar a prevenir problemas de salud dental como caries, mal aliento, caries o infecciones orales. Haga su propia pasta de dientes mezclando el aceite de incienso con bicarbonato de sodio.
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Piel
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Es un poderoso astringente, lo que significa que ayuda a proteger las células de la piel. Puede usarse para ayudar a reducir las imperfecciones del acné, la apariencia de poros dilatados, prevenir las arrugas e incluso ayuda a levantar y tensar la piel para disminuir los signos de envejecimiento de manera natural.
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También puede ayudar a reducir la aparición de manchas oscuras causadas por imperfecciones del acné, estrías, eccema y ayuda con la cicatrización de heridas quirúrgicas.
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Puede usarse en cualquier lugar donde la piel este facida, como el abdomen, la papada o debajo de los ojos.
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Mezcle seis gotas de aceite con 30 ml de cualquier aceite natural sin perfume y aplíquelo directamente sobre la piel.
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Indigestión.
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Si tiene problemas digestivos, como gases, estreñimiento, dolores de estómago, síndrome del intestino irritable, síndrome premenstrual o calambres, el aceite de incienso puede ayudar a aliviar las molestias gastrointestinales.
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Ayuda a acelerar la digestión de los alimentos, similar a las enzimas digestivas.
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Agregar una o dos gotas de aceite a un vaso de agua o una cucharada de miel para el alivio gastrointestinal.
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Si va a ingerirlo por vía oral, asegúrese de que sea 100% de aceite puro; no ingerir aceites con fragancia o aceites con perfume.
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Gripe
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La próxima vez que tenga una infección respiratoria por un resfriado o gripe, use aceite esencial de incienso para ayudar a aliviar la tos. Puede ayudar a eliminar la flema en los pulmones.
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También actúa como un antiinflamatorio en los conductos nasales, lo que facilita la respiración, incluso para las personas con alergias o asma.
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Agregue unas gotas a un paño e inhalelo o use un difusor de aceite.
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Dolor
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Para mejorar la circulación y disminuir los síntomas del dolor en las articulaciones o el dolor muscular relacionado con afecciones como artritis, trastornos digestivos y asma, intente masajear la zona dolorida con el aceite de incienso diluido en un aceite portador o difúndalo en su hogar.
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Contraindicaciones del aceite esencial de incienso
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Hasta la fecha, no hay informes de efectos secundarios graves del uso de aceite de incienso, siempre y cuando no ingiera grandes cantidades, lo que puede hacer que se vuelva tóxico.
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Rara vez el aceite de incienso puede causar ciertas reacciones en algunas personas, incluyendo erupciones cutáneas leves y problemas digestivos como náuseas o dolores de estómago.
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También se sabe que el incienso tiene efectos anticoagulantes, por lo que cualquiera que tenga problemas relacionados con la coagulación de la sangre no debe usar aceite de incienso o debe hablar con un médico primero. De lo contrario, el aceite puede tener el potencial de reaccionar negativamente con ciertos medicamentos anticoagulantes.
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Fuentes:
-Composition and potential anticancer activities of essential oils obtained from myrrh and frankincense
-Frankincense--therapeutic properties
-Benefits of antioxidant supplements for knee osteoarthritis: rationale and reality
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