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Calmantes Naturales para la tos

Por Elena - Categorías : MEDICINA NATURAL

La tos, puede convertirse en una verdadera pesadilla, no solamente para el que la padece, sino también para los que están a su alrededor; puede llegar a causar trastorno del sueño y estado de ánimo. Afortunadamente, los remedios naturales alivian y sanan de manera efectiva.

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La miel

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La miel es tan eficaz contra la tos como agradable para el paladar. Pruebe a tomar una cucharada de miel antes de acostarse. Contiene antioxidantes naturales que reducen la infección y el azúcar que contiene contribuye a aliviar el dolor.

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También puede añadirla a las infusiones que habitualmente toma antes de acostarse.

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Los caramelos

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Son muy efectivos en el momento, ya que contienen azúcar que promueve la salivación y la fluidificación de las vías respiratorias, contribuye a aliviar las vías respiratorias al dar una sensación de frescura.

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Si tenemos tos con mucosidad, pruebe los caramelos de marrubio

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Si es tos seca, los caramelos de menta o limón, son muy eficaces.

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Chocolate negro

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Pasión por el chocolate, eso si, siempre sin leche y de 70% para arriba, tan delicioso como saludable. El antitusivo natural que contiene calma las irritaciones y detiene la tos.

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Tomar una onza por la mañana y otra por la noche durante 15 días.

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Jarabe casero

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Podemos prepararnos en casa nuestro propio jarabe para la tos simplemente mezclando una cucharadita de miel con zumo de limón y un poquito de chile picante.

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La Miel, calma la tos y la garganta. El limón cura la irritación y nos aporta vitamina C y el chile acelera la curación.

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Té antitusivo

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Tomar un infusion de algunas de estas hierbas, bien combinadas o solas con un poquito de limón y endulzadas con miel, nos ayudaran a calmar la tos y sanar nuestra garganta y nos permiten dormir bien.

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-Tomillo: expectorante y calmante.

- Malvavisco: protege y calma la irritacion de garganta.

- Regaliz: disminuye la intensidad de la tos.

- Marrubio: calma la tos con mucosidad.

- Eucalipto: calma la tos y despeja la mucosidad (no tomar si se tiene la tensión alta)

- Clavo: alivia naturalmente la irritación de la garganta.

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La mostaza

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Entre los muchos beneficios que ofrece la mostaza, ayuda a aliviar la tos. Para esto, prepare una cataplasma con:

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    polvo de mostaza negra;

    agua ;

    harina de trigo

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Extienda la pasta sobre un paño húmedo que contenga vaselina. Pongalo todo en el pecho del paciente no más de quince minutos.

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Advertencia: esta cataplasma puede hacer que la piel se sonroje, elimínela inmediatamente. No use este método en caso de circulación sanguínea o problemas venosos (venas varicosas).

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El grog

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El Grog es una bebida alcohólica especialmente diseñada para combatir los dolores de garganta y la congestión de la nariz. Sin embargo, este remedio está reservado para adultos con moderación y no debe mezclarse con medicamentos.

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Receta:

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    una base de ron (u otro alcohol);

    agua muy caliente;

    un compuesto de aderezo con la opción de limón, azúcar o miel.

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Nota: un buen grog sirve para dormir bien por la noche.

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Cebolla

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La cebolla, pueden reemplazar fácilmente el jarabe para la tos y otros medicamentos. Las sustancias contenidas en una cebolla tienen propiedades antiinflamatorias y antiinfecciosas. Despeja la mucosidad y aporta vitamina C.

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Jarabe de cebolla para la tos:

en un tarro de miel, picar 2 cebollas y añadirlas, tapar el tarro y dejar macerar 12 horas en la nevera, retirar la cebolla y tomar el jarabe resultante.

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Zumos de frutas

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El cuerpo gasta más vitamina C cuando estamos enfermos. Por lo tanto, es esencial consumir más.

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La fruta que más vitamina C nos aportan son:

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-grosella negra: 200 mg / 100 g,

-kiwi: 85 mg / 100 g,

-fresa: 65 mg / 100 g,

-limón: 52 mg / 100 g.

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Plantas medicinales

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La Drosera: calma la tos irritante y cura la bronquitis.

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Aceites esenciales

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Los aceites esenciales pueden limpiar las vías respiratorias y calmar la irritación. Pongalos en un difusor de aceites, aplique una gotitas en un algodón y aspire su aroma o inhale directamente del bote

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  • Aceite esencial de sándalo: alivia la bronquitis gracias a sus propiedades antisépticas.

  • Absoluto de benjui: suspende los ataques de tos.

  • El aceite esencial de mirto: para las narices congestionadas.

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Vahos

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Mezclar en un bol aceites esenciales de eucalipto, cedro o pino.

Agregar agua caliente.

Coloque una toalla sobre su cabeza y respire suavemente el vaho durante 15 minutos.

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Humidificadores

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La tos puede provenir del aire demasiado seco de la habitación, como consecuencia de las calefacciones en invierno.

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Podemos usar un humidificador eléctrico a la hora de dormir, para crear una atmósfera fría y húmeda en la habitación, que prevenirá la aparición de sequedad en la garganta y aliviará los ataques de tos.

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Un viejo truco de abuela, es poner un recipiente con agua, al que podemos añadir unas gotitas de eucalipto o de arbol de té, para impedir que se expandan los virus por toda la casa, o un paño humedecido encima de los radiadores para que el ambiente no sea tan seco.

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