Rutina de Noviembre + Plantas Medicinales

Rutina de Noviembre + Plantas Medicinales

La Rutina de Noviembre + Plantas Medicinales ha sido elaborada para cuidar, nutrir y fortalecer los riñones durante los meses fríos, ayudando al cuerpo a mantener la energía vital y el equilibrio emocional propio del otoño. Combina alimentos y plantas que actúan en sinergia para apoyar la función renal, mejorar la vitalidad y promover una depuración suave y profunda.

Según la medicina estacional, noviembre es el mes de los riñones y la energía vital. Esta rutina acompaña ese ciclo natural del cuerpo con ingredientes seleccionados que refuerzan la resistencia al frío, favorecen la circulación y ayudan a liberar tensiones acumuladas.

¿Cómo me ayuda la Rutina de Noviembre + Plantas Medicinales?

Este conjunto natural está diseñado para:

• Apoyar la función renal y eliminar líquidos y toxinas de forma equilibrada.
• Reforzar la energía vital y la resistencia al cansancio físico y emocional.
• Favorecer la circulación y el equilibrio mineral del cuerpo.
• Nutrir la sangre y fortalecer huesos, cabello y sistema nervioso.
• Regular el estado de ánimo y la vitalidad durante el otoño.

Gracias a la combinación de semillas, adaptógenos y plantas depurativas, la rutina actúa sobre cuerpo y mente, devolviendo sensación de fuerza, claridad y serenidad.

Composición

La Rutina de Noviembre + Plantas Medicinales incluye:

- 2 unidades de Semillas de Sésamo Negro Eco Salim (250 g cada una): fuente natural de calcio, hierro, magnesio y zinc.
- 1 unidad de Ginsemar de Marnys (30 cápsulas): ginseng coreano de alta concentración que mejora la energía y la vitalidad.
- 1 unidad de Holofit Ortiga Verde (50 cápsulas): planta remineralizante y depurativa que estimula la función renal y purifica la sangre.
- 1 bolsa de Raíz de Regaliz Triturada Plameca (100 g): planta con propiedades tonificantes y antiinflamatorias, ideal para sostener las glándulas suprarrenales y fortalecer la energía vital.

Cómo tomar el producto

Para aprovechar al máximo la sinergia de sus componentes, sigue esta rutina durante dos meses:

- Semillas de sésamo negro: tomar 1 cucharada diaria (tostadas o molidas) añadidas a las comidas.
- Ginsemar (ginseng coreano): tomar 1 cápsula al día, preferiblemente por la mañana.
- Holofit Ortiga Verde: tomar 2 cápsulas al día, de lunes a viernes, antes de las comidas.
- Raíz de regaliz: cocer 1 cucharadita (aprox. 2 g) en una taza de agua durante 10 minutos; colar y tomar 1 o 2 veces al día.

¿Para qué sirve la Rutina de Noviembre + Plantas Medicinales?

Está pensada para acompañar la temporada otoñal, reforzando los riñones y la energía vital que sostiene cuerpo y mente. Resulta ideal en momentos de fatiga, frío, baja energía o tensión emocional. Ayuda a mantener el equilibrio hormonal y mineral, favorece la depuración renal y mejora la sensación general de bienestar.

Beneficios para la salud de sus componentes

- Sésamo negro: remineraliza, fortalece huesos, cabello y energía renal.
- Ginseng coreano: mejora la resistencia al estrés y aumenta la vitalidad.
- Ortiga verde: depura, remineraliza y favorece la eliminación renal.
- Regaliz: protege las glándulas suprarrenales y ayuda a mantener el equilibrio energético.

Descubre más sobre los beneficios del ginseng coreano en nuestro blog.

Envase y presentación

La Rutina de Noviembre + Plantas Medicinales incluye:

- 2 paquetes de Semillas de Sésamo Negro Eco Salim (250 g c/u).
- 1 frasco de Ginsemar de Marnys (30 cápsulas).
- 1 bote de Holofit Ortiga Verde (50 cápsulas).
- 1 bolsa de Raíz de Regaliz Triturada Plameca (100 g).

Duración total del programa: aproximadamente 2 meses.

Advertencias o contraindicaciones

No superar las dosis recomendadas. No utilizar como sustituto de una dieta equilibrada ni de un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños. Evitar el uso prolongado del regaliz en casos de hipertensión, embarazo o tratamiento con corticoides. Consultar con un profesional antes de su uso en caso de patologías renales o cardiacas.

Productos que complementan este producto

Para potenciar los efectos de la Rutina de Noviembre + Plantas Medicinales, te recomendamos combinarla con:

- Huminiqum Cápsulas, que favorecen la absorción de minerales y equilibran el terreno interno.
- Fepa Liver Complex, que apoya la depuración hepática y mejora la energía general.
Ambos productos refuerzan el proceso depurativo y la regeneración celular.

Dónde comprar el producto

Puedes comprar la Rutina de Noviembre + Plantas Medicinales directamente en Herbolario de Confianza, con envío rápido, asesoramiento personalizado y garantía de calidad en todos los productos seleccionados por nuestra naturópata.