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El estrés de hoy en día, la tensión y otra serie de factores, están afectando la fuerza y la resistencia de los hombres.
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Para un hombre, su fuerza y virilidad son muy importantes. Sin embargo, con la forma de vida actual, hay varios factores como la dieta, el estrés, la falta de ejercicio y más, que debilitan su energía, fuerza y deseo sexual. Para abordar este problema, la medicina Ayurveda recomienda ciertos alimentos que ayudan a resolver este problema.
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Hoy os traigo esta sencilla receta, muy fácil de hacer, que ayudará con una de las consultas que más recibo del sexo masculino.
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Ingredientes
● 15 Dátiles
● 1 taza de Ghee
● un pellizco de Azafrán
● 1 cucharadita de Canela
● 1 cucharadita de cardamomo en polvo
● 1 frasco de cristal con tapa
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Preparación
● En una sartén pequeña, derrite el ghee.
● Agrega las hebras de azafrán, la canela y el cardamomo. Revuelve durante 1-2 minutos.
● Retirar del fuego y dejar enfriar.
● Coger el frasco limpio y seco y poner en su interior los 15 dátiles.
● Echar la mezcla de ghee en el frasco cuando esté tibia.
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Comer todas las mañas en ayunas uno de los dátiles y notarás un aumento en tus niveles de energía.
