Para que sirve el Falcanirol
Para que sirve el Aceite de Haarlem
Para que sirve la Magnolia
Alimenta nuestro cuerpo, ayuda a perder peso, alcaliniza, aporta claridad a nuestro cerebro, es energizante y encima desinflama el organismo
La cúrcuma y el jengibre han demostrado ser potentes anti-inflamatorios, además de ayudar a prevenir y combatir varios tipos de cáncer y enfermedades cardiacas.
La maca por su parte, refuerza el sistema inmune, aumenta la energía y la resistencia, mejora la función sexual, la memoria y la atención y es un "adaptógeno". Los adaptógenos son una serie de raíces y plantas que han demostrado que protegen las suprarrenales de los efectos producidos por el estres.
Ingredientes para 2 personas
1 trocito de unos 3 cm de cúrcuma fresca cortada
1 trocito del mismo tamaño que la cúrcuma de jengibre fresco en rodajas
1 cucharada de aceite de coco
500 ml de leche de coco o leche de almendras
1 cucharadita de canela en polvo
1 cucharadita de polvo de maca
1 cucharadita de sirope de coco
Instrucciones
1.- Cortar la cúrcuma y el jengibre
2.- Ponerlos en una cazuela con la leche de coco, el aceite de coco, la canela, la maca y el sirope de coco
3.- Poner a fuego lento y dejar que hierva durante 10 minutos
4,- Luego poner la mezcla en una batidora de alta velocidad durante 30 segundos o más depediendo de la batidora, hasta conseguir licuar la cúrcuma y el jengibre y crear una buena espuma
5.- Servir y disfrutar
