A quoi sert le pollen

Il est fabriqué par les abeilles avec le pollen (qui est la graine mâle des fleurs) qui reste attaché à leur corps et à leur salive pour nourrir les jeunes abeilles.

Propriétés du pollen

Il est considéré comme l’un des aliments les plus nutritifs et complets de la nature, car il contient presque tous les nutriments dont l’être humain a besoin. Il contient de nombreux éléments que les produits d'origine animale ne possèdent pas, il est plus riche en protéines que toute autre source animale (40%).

Il contient plus d'acides aminés que le bœuf, les œufs ou le fromage. Environ la moitié de ses protéines se présentent sous forme d’acides aminés libres prêts à être utilisés directement par l’organisme. Parmi ces acides aminés, on trouve également les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA).

Contient de nombreuses vitamines, dont tous les complexes B et l'acide folique, les vitamines C, A et E.

Il est extrêmement riche en 96 nutriments connus et comprend des minéraux tels que le calcium, le potassium, le magnésium, le fer, le manganèse, le cuivre et le zinc.

Mais il contient également des acides gras oméga 3 et oméga 6.

De nombreux autres nutriments bénéfiques sont présents dans le pollen, notamment les bioflavonoïdes, notamment la rutine, et les phytoestrogènes.

Le pollen d'abeille peut être utilisé en médecine pour un large éventail de problèmes de santé, de la prostate aux maladies de la peau, et peut aider à corriger des déséquilibres nutritionnels spécifiques au sein du corps.

Avantages du pollen d'abeille

Énergie et activité physique :

La gamme de nutriments présents dans le pollen d’abeille en fait un excellent énergisant naturel. Les vitamines B, les glucides et les protéines peuvent nous aider à rester énergiques tout au long de la journée en améliorant l’endurance et en luttant contre la fatigue.

Le British Sports Council a enregistré une augmentation de la force allant jusqu'à 40 à 50 pour cent chez ceux qui prenaient régulièrement du pollen d'abeille.

Les athlètes olympiques en prennent depuis des années pour leur entraînement, car de nombreuses études montrent qu'il améliore considérablement leurs performances. Augmente la force et l'endurance jusqu'à 25 %. Il a été observé qu’il provoque une diminution du pouls cardiaque.

Système respiratoire:

Il contient une grande quantité d’antioxydants qui peuvent avoir un effet anti-inflammatoire sur les tissus pulmonaires, prévenant ainsi l’apparition de l’asthme.

Dépendances :

Il est utilisé de manière holistique pour guérir les addictions et inhiber les envies de fumer en supprimant les impulsions. En raison d'un composant appelé phénylanine.

Système circulatoire:

Le pollen d'abeille contient de grandes quantités de rutine ; un bioflavonoïde antioxydant qui aide à renforcer les capillaires, les vaisseaux sanguins, aide à résoudre les problèmes circulatoires et corrige le taux de cholestérol. Ses puissants pouvoirs anticoagulants pourraient aider à prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

De plus, il a un effet bénéfique sur la composition du sang. Une augmentation considérable et simultanée des globules rouges et blancs est observée lorsque le pollen est pris régulièrement. Et il a été prouvé que lorsque du pollen d’abeille est administré à des patients souffrant d’anémie, leurs taux d’hémoglobine (globules rouges qui transportent l’oxygène) augmentent considérablement.

Il a été démontré, à son tour, que si nous l'incluons dans notre alimentation, les taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang se normalisent : dans une étude sur l'ingestion régulière de pollen d'abeille, une réduction du cholestérol et des triglycérides a été observée. Les lipoprotéines de haute densité (HDL) ont augmenté, tandis que les lipoprotéines de basse densité (LDL) ont diminué.

Système digestif:

En plus de vitamines, de minéraux et de protéines sains, il contient des enzymes qui peuvent faciliter la digestion. Les enzymes aident le corps à obtenir tous les nutriments dont il a besoin à partir des aliments que nous mangeons.

Au niveau clinique, des études ont montré que le pollen exerce un effet régulateur sur la fonction intestinale. La présence d’une forte proportion de cellulose et de fibres dans le pollen, ainsi que l’existence de facteurs antibiotiques, contribuent à expliquer cet effet efficace.

Système immunitaire:

Le pollen est bon pour la flore intestinale et soutient donc le système immunitaire. De plus, le pollen possède des propriétés semblables à celles des antibiotiques qui peuvent aider à protéger l’organisme contre les virus. Il est également riche en antioxydants qui protègent les cellules de l’oxydation nocive des radicaux libres.

Les chercheurs ont montré qu'il existe une substance dans le pollen d'abeille qui inhibe le développement de nombreuses bactéries nocives, dont la salmonelle.

La peau:

Le pollen d'abeille est souvent utilisé dans les produits topiques visant à traiter les affections inflammatoires courantes et les irritations cutanées telles que le psoriasis ou l'eczéma. Les acides aminés et les vitamines protègent la peau et aident à la régénération cellulaire.

Le pourcentage d'éléments rajeunissants dans le pollen d'abeille dépasse largement ceux présents dans la levure de bière et le germe de blé.

Il exerce un effet biologique profond sur la peau ; Il semble prévenir le vieillissement prématuré des cellules et stimuler la croissance de nouveaux tissus cutanés. Il offre une protection efficace contre la déshydratation et injecte une nouvelle vie aux cellules sèches. Lisse les rides et stimule un apport sanguin qui donne vie à toutes les cellules de la peau.

La peau devient plus jeune, moins vulnérable aux rides, plus lisse et plus saine grâce à l'utilisation du pollen d'abeille, c'est un rajeunisseur cutané important, principalement parce qu'il contient une forte concentration d'acides nucléiques ARN et ADN, ainsi qu'un facteur antibiotique naturel.

Acné

Une mauvaise alimentation est l’une des causes possibles de l’acné. Sans une nutrition adéquate, le corps réagit et peut réagir par une poussée d’acné. Si l’on définit l’acné comme un moyen pour l’organisme de demander une nutrition adéquate, la solution la plus simple serait le pollen d’abeille.

Puisque le pollen d’abeille est un aliment complet en ce qui concerne la quantité de nutriments qu’il contient par poids. Il contient une forte concentration de vitamines, minéraux, acides aminés, protéines et autres nutriments.

Mais outre les vitamines qu’il contient, toutes très bénéfiques pour la peau (vitamine C, complexe du groupe B et vitamine E), le pollen d’abeille est composé à 15 % de lécithine.

La lécithine améliore l'absorption des acides gras essentiels, indispensables à la réparation des cellules cutanées endommagées. Par conséquent, le pollen d'abeille fournit non seulement les nutriments nécessaires, mais aide également à éliminer les excès qui peuvent affecter l'organisme et régule les hormones afin qu'elles fonctionnent correctement.

Toxines :

Cela peut également nous aider à détoxifier notre corps.

Notre corps a besoin de se détoxifier quotidiennement pour éliminer les toxines de la peau, du foie, des reins et du côlon. Il est conçu pour cela et élimine ces toxines par la transpiration, la respiration, les intestins et l'urine. Ces processus naturels de détoxification agissent simultanément pour un auto-nettoyage constant du corps.

Cependant, aujourd’hui, les produits chimiques et les polluants se trouvent partout, comme dans l’air, dans les aliments, et nous sommes quotidiennement confrontés à des tonnes de pesticides, de métaux lourds, de conservateurs, de colorants et d’autres substances nocives.

À cause de tout cela, le système naturel de détoxification de l’organisme est surchargé et n’est pas en mesure d’éliminer toutes les toxines que nous y déposons.

De nombreuses maladies chroniques actuelles peuvent être attribuées à ces toxines restant dans l’organisme, ainsi qu’au manque de nutriments présents dans les aliments d’aujourd’hui.

Comment le pollen peut-il nous aider ici ?

Tout d’abord, en prenant du pollen, nous nous assurons de recevoir tous les nutriments essentiels dont le corps a besoin. Grâce à ces nutriments, le pollen aide à rétablir l'équilibre naturel du corps, équilibre le métabolisme (et le poids), améliore le système immunitaire et dissout les graisses indésirables.

Effets secondaires possibles du pollen d'abeille

Il est possible qu’une petite minorité ressente des effets secondaires lors de l’utilisation du pollen d’abeille à des fins de désintoxication.

Vous devriez d’abord en prendre une petite quantité pour voir s’il y a une réaction négative.

Les effets secondaires peuvent inclure des nausées, une oppression thoracique, des démangeaisons de la gorge ou de l'urticaire.

Si vous êtes allergique aux piqûres d'abeilles, n'utilisez pas de pollen sans consulter un médecin.

Traitement des allergies :

Le pollen réduit la présence d'histamine, améliorant ainsi considérablement les réponses allergiques.

C'est un bon remède contre le rhume des foins et les allergies. Cependant, pour être efficace, vous devez commencer à le prendre au moins six semaines avant le début de la saison des allergies, puis continuer tout au long de la saison des allergies.

Il a été utilisé efficacement au fil des années pour débarrasser les personnes allergiques de leurs malheurs. Cette technique, appelée désensibilisation, a été développée à la St. Mary's Hospital Medical School de Londres au début du siècle dernier. Le traitement consiste à administrer de petites quantités de pollen pour stimuler le système immunitaire du patient afin qu'il produise des anticorps qui élimineront la réaction allergique. Cela fonctionne comme un vaccin.

Diabète:

Le pollen s'est révélé très bénéfique dans les cas de prédiabète et très utile dans le diabète de type 2, il peut être d'une grande aide pour inverser cette condition de manière naturelle, et pour ceux qui souffrent déjà de diabète, il améliore la qualité de leur santé. la vie considérablement. Parmi les nombreux bienfaits du pollen d’abeille, ceux qui intéressent particulièrement les personnes souffrant de problèmes de diabète sont :

•     Aide à contrôler le poids en augmentant le métabolisme et en normalisant les déséquilibres chimiques de l'organisme qui pourraient entraîner une prise de poids,
•    Excellente source d'antioxydants,
•     Aide à réduire le taux de cholestérol,
•     Stimule le système immunitaire et aide à la cicatrisation des plaies ;
•     Augmente l'énergie, l'endurance et la force
•     Améliore la réaction mentale et physique,
•     Soulager le stress.
•     C'est un aliment peu calorique.

Prostate:

Les hommes souffrant d’hyperplasie bénigne de la prostate peuvent trouver un soulagement en utilisant du pollen d’abeille. Le pollen d’abeille peut aider à réduire l’inflammation et à stopper les envies fréquentes d’uriner.

En effet, le pollen d’abeille contient tous les nutriments nécessaires au maintien d’une bonne santé et a un effet positif notable sur les troubles de la prostate. Il a été démontré que le pollen supprime une hormone appelée dihydrotestostérone (DHT), qui est toujours augmentée lorsque des troubles de la prostate apparaissent.

Des études indépendantes menées en Suède et au Japon ont montré qu'il existe une réduction marquée du gonflement et de l'inflammation de la prostate grâce à l'utilisation du pollen d'abeille.

Déjà en 1988, une étude suédo-allemande portant sur 172 hommes traités avec des doses orales de pollen d'abeille rapportait un arrêt complet des symptômes.

La thérapie au pollen d'abeille est étudiée en Europe depuis un certain temps et ces études ont montré que non seulement le pollen d'abeille aide à résoudre les problèmes de prostate, mais qu'il peut également aider à lutter contre l'impuissance et augmenter la libido.

Infertilité:

Le pollen stimule et restaure la fonction ovarienne. En plus d’être un booster hormonal, c’est aussi un formidable aphrodisiaque.

Il a été prouvé que le remplacement d’une partie des protéines animales par du pollen augmente l’intensité de l’ovulation, permettant ainsi aux ovules de mieux survivre.

Pour les femmes qui tentent de concevoir, le pollen augmente les niveaux d’œstrogènes, ce qui stimule la fonction ovarienne et la libération d’ovules sains pendant l’ovulation.

Le pollen d’abeille est l’une des méthodes naturelles qui améliorent les niveaux de fertilité et de nutrition. À mesure que vous deviendrez en meilleure santé et équilibré sur le plan hormonal, votre fertilité s’améliorera naturellement.

Augmente les chances de conception sans les effets secondaires typiques des traitements conventionnels.

Le pollen peut également améliorer la libido, les niveaux d’énergie et le système immunitaire du corps.

Chez l’homme, le pollen d’abeille contribue à augmenter le nombre de spermatozoïdes et offre de meilleures performances sexuelles.

Perte de poids

Le pollen d'abeille fait des merveilles dans les régimes de perte de poids en corrigeant un éventuel déséquilibre chimique dans le métabolisme du corps.

Dans les programmes de perte de poids, le pollen d'abeille stimule les processus métaboliques, accélérant ainsi la combustion des calories.

Il contient également de la lécithine (15 %) qui aide à dissoudre et à éliminer les graisses du corps.

Le pollen d’abeille élimine également les fringales. Sa teneur naturelle en phénylalanine agit comme coupe-faim. La phénylalanine est un acide aminé naturel dont l'organisme a besoin et qui agit en régulant la sensation de satiété et de faim dans le cerveau.

Le pollen d'abeille est idéal pour un régime dans lequel vous pouvez perdre du poids progressivement et en toute sécurité, où vous constaterez que votre appétit diminue progressivement tout en recevant tous les nutriments nécessaires. Et où la perte de poids qui se produit est permanente.

Ménopause

Le pollen aide à la ménopause de plusieurs manières :

Premièrement, cela aide en améliorant les niveaux d'énergie d'une femme, l'aidant ainsi à mieux faire face aux complications associées au changement. Évitant ainsi les symptômes associés à la baisse d'énergie provoquée par la ménopause tels que : l'irritabilité, la dépression, l'immunodéficience et l'anxiété.

Deuxièmement, cela contribue à améliorer les fonctions cognitives des femmes, comme la mémoire.

Des études ont conclu que les substances nutritionnelles contenues dans le pollen sont exceptionnellement bénéfiques pour équilibrer les fluctuations hormonales qui se produisent pendant la ménopause. Grâce à cet équilibre naturel des hormones, une femme connaîtra moins de complications liées à des symptômes souvent considérés comme problématiques.

Pendant la ménopause, les femmes subissent deux types de stress : l’un psychologique et l’autre physiologique. Le pollen d'abeille est un complément efficace pour aider à réguler la chimie du cerveau et à réduire la quantité de stress dans le corps de manière sûre et naturelle.

Dans une étude, un groupe de 55 femmes présentant des symptômes de ménopause ont reçu une dose quotidienne de pollen d’abeille. Après avoir pris le pollen pendant 12 semaines, 82 % des femmes ne présentaient plus de symptômes de ménopause.

Comment consommer le pollen ?

Le pollen d'abeille est plus nutritif et agit plus rapidement et plus efficacement lorsqu'il est pris avec les repas et surtout avec les fruits (la fibre du fruit renforce son activité), permettant d'effectuer en douceur un petit nettoyage de notre système intestinal. 

Utilisations courantes du pollen

• Alcoolisme
• Asthme
• Allergies
• Maintien de la santé
• Problèmes d'estomac et régulation intestinale
• Améliorer les performances sportives
• Réduisez les effets secondaires de la chimiothérapie.
• Tonique énergétique et nutritif
• Endurance et vitalité améliorées
• Augmente la longévité
• Aide à la guérison d'une maladie chronique
• Gain de poids
• Convalescence
• Réduction des envies et des addictions
• régénération du sang
• Prévention des maladies infectieuses telles que la grippe et le rhume (possède des propriétés similaires aux antibiotiques)
• Aide à surmonter les retards et autres problèmes de développement chez les enfants
• Il protège des radiations et possède des qualités anticancéreuses.
• Corrige le manque de nutrition
• Varices

Contre-indications du pollen d’abeille

Il est prudent de le prendre sur de courtes périodes, une bouteille par an. Si vous êtes allergique au pollen, ne le prenez pas sans avis médical, car cela pourrait provoquer une réaction allergique grave, notamment des difficultés respiratoires, de l'urticaire, un gonflement et une anaphylaxie.

Il n'est pas sans danger pour les femmes enceintes ou qui allaitent.

Il peut provoquer une augmentation des saignements s'il est pris avec certains anticoagulants tels que la warfarine. Vérifiez auprès de votre médecin avant de prendre du pollen d'abeille si vous prenez des médicaments anticoagulants.

Portez une attention particulière au type de pollen que vous choisissez et au pays d'origine, car les plantes absorbent les toxines de l'air pollué et ces toxines se retrouvent dans le pollen d'abeille de ces zones industrialisées.